便秘调理食谱:香蕉泥

小说:小说网站排行榜作者:石北伯戏更新时间:2018-09-20字数:75495

“这位先生,你认识我们这位新的韩经理?”服务员闻言,明显神色有些一惊,要知道韩如月以前可是至尊VIP包厢的一个陪酒人员而已!而今天却摇身一变成了王冠大酒店的经理,而根据昨晚李文武在VIP包厢宴请了一位年轻人的情况下,周素芸说了李文武是酒店幕后的老板,而那位年轻人是李文武义结金兰的兄弟!

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“敢群殴我,都去死吧。”刘皓不退反进,迎着扑面而来的劲风,握紧手中的钢之剑化作了一道银光直接将一头基力安穿心而过。
哥舒曜对李抱真的想法深为赞同,他点点头道:“我手下有一万骑兵,便是当年跟随我父亲南下的陇右军,他们久在荆襄,已熟悉水性,这次出海都没有晕船,现在他们的状态很好,我可以率领他们为先锋,如果有可能,我想先截断契丹人的粮道。”

“二哥,荣荣。大恩不言谢,你们的武魂并没有消失,我已经用海神之力重新唤醒了它们,但是,它们恢复却需要很长的一段时间,就算是我的神力也无法帮它们立刻恢复过来,这个时间恐怕要一年之久。”

  在宝宝添加辅食后,有的宝宝因为不适应新食物而出现婴儿便秘的情况,下面介绍的这款宝宝食谱具有调理便秘,肠炎调理功能。

  主料: 香蕉70克

  调料: 白砂糖10克 柠檬汁5克

  制作:

  将香蕉洗净,剥去白丝,把香蕉切成小块,放入搅拌机中,加入白糖,滴几滴柠檬汁,搅成均匀的香蕉泥,倒入小碗内,即可喂食。

  温馨提示:

  要选用熟透的香蕉,洗干净;生香蕉有涩味,不能给婴儿喂食。

  食用方法:早餐、中餐、晚餐

  适合人群:适宜5-7个月断奶幼儿食用。

  食谱营养:

  香蕉:香蕉营养高、热量低,是相当好的营养食品。它含有蛋白质,糖,淀粉,果胶,各种维生素,还含有钙、磷、铁等矿物质。香蕉有润肠通便,润肺止咳,清热解毒,助消化和滋补的作用。香蕉富含维生素A,可以有效维护皮肤毛发的健康,对防治手足皮肤皲裂十分有效,还能令皮肤光润细滑。最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉,它含有泛酸等成分,是人体的开心激素,能减轻心理压力,解除忧郁,令人快乐开心。睡前吃香蕉,还有镇静的作用。香蕉可以预防中风和高血压,起到降血压,保护血管的作用。

  温馨提示:

  1、香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质,还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原,B1和C等.具有润肠、通便的作用,对便秘的婴儿有辅助治疗作用。

  2、香蕉:香蕉不宜和红薯同食。

编辑:北卓

发布:2018-09-20 02:39:47

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