专家建议:多喝茶降三高

小说:0_10_钉钉支付宝推广作者:丁文更新时间:2019-03-19字数:49968

刘皓什么都没说只是竖起了一根手指,马小玲心里又羞又恼,这混蛋总是喜欢趁火打劫尤其是看到他那坏坏色色的目光就想到刚才被他看到了自己密处马小玲觉得身体都一阵躁热,别人不知道刘皓要表示的惫思是什么,马小玲可是知道,明显就是说一个香吻了。

2018年榆林二院贺加明

他打开灯,换好鞋,便是走进客厅。只不过他刚走进客厅,便是听到一个幽冷的声音突然响了起来。
“昊天宗一门双斗罗,唐天、唐昊两兄弟,曾经令整个魂师界为之颤抖。唐天是你大伯,他比你父亲足足大了十五岁,在六十岁那年,顺利突破了九十级,进入封号斗罗的层面。而你父亲获得封号斗罗,却是在十三年前,那时候,他才不过四十四岁。所以我才会说,他是当今天下,最年轻的封号斗罗,也是我的偶像。”

隋炀帝看着红线,道:“联看你天真可爱,不错,不错,联现在就将你册封为可爱妃。”

 茶

 

高血脂、高血糖、高血压逐渐成为现代人最常见的疾病,三高人群在日常生活中更是需要时时注意自己的饮食。而喝茶成为他们降压去脂的一种新方式。茶中含有茶多酚、茶色素、氨基丁酸等成分,能够帮助人体调血压,降血脂。那么喝什么茶才最有效果呢?

 

茶

 

专家告诉大家每个季节都可以喝不同种类的茶,它们的效果都是不一样的。比如现在是春季,大家可以喝花茶和中药茶。尤其是中药茶,它可以帮助三高患者扩张血管,降低胆固醇等。比如用决明子来泡茶可以起到减少血小板聚集,抑制血栓的形成。除此之外,喝决明子茶还能润肠通便。夏季可以喝绿茶,绿茶含有黄酮醇类能够防止血液凝块与血小板成团,有效防止心血管疾病。它含有的儿茶素属于极有效的抗氧化成分,能够降低胆固醇,抑制高血压,降低高血糖。秋季可以喝白茶,白茶除了含有其他茶叶的成分,还含有人体必需的活性酶,能够促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓葡萄粉的肠吸收,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡。冬天可以喝红茶和黑茶,美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一,能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论。

 

茶

 

专家建议:多喝茶降三高,而在不同的季节喝不同的茶,也能收获不同的功效。喝茶对三高人群有利无害。

编辑:顺安徒

发布:2019-03-19 01:47:48

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